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• 晚餐:茄子土豆炖肉，肉炒芹菜

• 午餐:红烧肉

• 晚餐:红烧鲫鱼，番茄炒蛋，手撕包菜

• 午餐:烤肉

• 午餐:香煎带鱼，清炒苋菜，燕麦粥，米饭

• 午餐:韭菜盒，拌黄瓜，孜然洋葱炒肉，米饭

• 早餐:炸酱面

• 晚餐:辛拉面配绿豆汤

• 晚餐:番茄洋葱意面，黄瓜马铃薯沙拉，新鲜水果

• 晚餐:番茄洋葱意面，黄瓜马铃薯沙拉，新鲜水果