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• 晚餐吃素

• 午餐:照烧鸡排，煎饺

• 早餐:馄饨

• 晚餐:芹菜辣椒猪肉饺子

• 晚餐:茄子土豆炖肉，肉炒芹菜

• 午餐:红烧肉

• 晚餐:红烧鲫鱼，番茄炒蛋，手撕包菜

• 午餐:烤肉

• 午餐:香煎带鱼，清炒苋菜，燕麦粥，米饭

• 午餐:韭菜盒，拌黄瓜，孜然洋葱炒肉，米饭