雪花萍子的更多笔记

• 亲们吃完饭后请喝杯自做奶茶西米露，和甜品，吃饱后再锻炼减肥哟

• 午歺，香烩海白仓鱼，炒豆角，牛蒡煲猪骨汤，鸡蛋炒饭。

• 早歺，牛奶，爆米花～

• 晚歺，杂菜米粉，烩肉饼豆腐（简单，可口）

• 油煎干锅海鱼，五花肉焗豆角干，蒜头炒通菜，圣子墨鱼猪骨煲萝卜