7月5日早餐：手撕饼+鸡蛋炒黄瓜+牛奶+玫瑰香葡萄 手撕饼俺之前发过菜谱的。黄瓜是朋友送的怀柔纯天然品种，白皮，比西葫芦还粗还大。去皮去籽，炒吃依然很嫩。