大家晚上好：今天做了牛排?对于能吃的某位，得多做一点，不然吃不饱哈！～～

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• 开始准备中饭了，先喝上一杯补充能量：水果奶昔——（看到一个小

• 晚上好，蒸鱼出笼啦！再炒个菜就可以吃晚饭啦！～～～

• 晚上好：西红柿鱼汤（真是一道美味的营养汤，嘻嘻～～）

• 迟到的早餐：双休日睡过头了，做个简易的鸡蛋灌饼吃吧！～～～哈

• 每次吃完了，想起没有拍照。今天在吃之前特意拍了一张，哈哈哈！

• 甜美下午茶：香蕉烤饼。外皮酥酥脆脆，香蕉夹心软软嫩嫩，一口一

• 迷你心形披萨

• 香草多拿滋。。。

• 今天有事，回来很晚了。但是也要吃饭?亲们中午好：花生酱拌面+冰西瓜球（好凉好解暑！～～～）

• 晚上好：鸡肉咖喱饭……当当当！～～