小蒋夫人的更多帖子

• 今日午饭:米饭+清炒空心菜+酸辣土豆丝+丝瓜蛏滑肉片汤，控制

• 今日晚餐，会不会太丰盛？

• 卤面，卖相不太好请忽略……味道那是杠杠的！

• 清炖番鸭汤

• 牛奶燕麦粥

• 晚饭清淡点，清炒绿豆芽！因为老公很瘦，需要蛋白质，所以加上炒

• 午餐：咖喱鸡肉饭+冬瓜蛤蜊汤

• 今天的早餐超简单……

• 丝瓜鱼丸汤+丝瓜蛤蜊炒米粉+水芹豆腐皮

• 晚餐：豆浆枸杞稀饭+凉拌苦瓜+洋葱炒肉