怡然平安的更多笔记

• 牛奶南瓜饮品，冰冰凉，好喝

• 无骨鸡腿炖土豆，好吃下饭，不长肉

• 肉末香菇，有肉有菜，营养搭配要合理

• 清爽丝瓜粥，清香的丝瓜，这个季节的常见菜，熬粥喝营养丰富

• 银耳葡萄羹，银耳美容养颜，加入酸甜葡萄，好吃的不得了