陈老妖的更多笔记

• 第一次尝试的樱桃饼干和奶酪曲奇，虽然长得咋地，但是味道棒棒嗒

• 紫薯茶巾，不用烤箱也能做的点心，关键是好吃健康，再来一杯红茶

• 坚果菠菜鸡肉卷，这段时间减脂，所以吃的格外有细节，研究了好多

• 立秋那天贴的洋秋膘，茄汁海鲜意面，许久不吃主食的偶也干掉一大

• #老妖健身食谱#8.6 脱脂牛奶南瓜粥+生菜沙拉+低脂奶酪土