早餐：烫面椒盐饼、水煮虾、炒子瓜、绿豆莲子二米粥、苹果，早餐后准点出门送小朋友上学。烫面椒盐饼的做法：开水揉面，揉好后静置15分钟左右，擀成薄片，刷上香油、撒上椒盐，从一端卷向另一端盘起来按压平，再次擀成薄饼，放电饼铛中煎至表面金黄