黛的厨房的更多笔记

• 每日一素一汤。豆尖豆腐汤是云南这边的家常吃法，清淡，养胃。

• 每日一素之土豆茄条。开启健康饮食新风尚---午餐轻肉食，晚餐

• 两个人的午餐———番茄平菇炖豆腐盖饭。先生出差的日子，我和孩

• 清爽一夏之大白菜炒豆腐皮。好久不来，秋天都过了一周，还夏呢！

• 清爽一夏之炒空心菜。在老家，空心菜只吃嫩茎和顶顶的一片嫩叶，