20150922日早餐：南瓜牛奶汁、麻酱饼、水煮蛋、生菜、石榴。南瓜牛奶汁的做法：南瓜洗净去皮放蒸锅中蒸10分钟左右，放料理机中加牛奶一起搅拌成汁。