宴遇L的更多笔记

• 直接图片上都有名字了?? 拌肉馅儿的时候个人在家吃的话不用放生粉也挺好吃的 因为生粉吃多了 胖！我是用蛋清拌肉馅儿的，所以蛋黄整个就直接放在肉上一起蒸了 选择三分肥七分瘦的猪肉蒸就刚好 也不会太油腻

• 自制三明治减肥餐 6点准时吃???从量开始减 但老公还是因为好吃把我的一半也吃掉了??

• 今天的晚餐 炸虾配鸡蛋 蒜蓉西兰花???