骨折就是这么简单-崴了一下脚，真是别样的假日。普及一下崴脚的基础知识吧：1:首先要冷敷，能止血防肿。根据肿胀程度选择24小时或者48小时后热敷。2:虽然很疼但是能走路，骨折的可能性很小，不能走路大概就是骨折了。3:静养期间，尽量不要活动踝关节，将脚放置在高于心脏的位置。---如果没有骨折，只是软组织肿胀，买中华跌打丸，高度白酒化开，敷于肿胀处，外裹保鲜膜，效果特好。---唉，我的美食，好一段时间捞不着做了。