兰馨小厨-秋藕炖大骨汤。民谚说“荷莲一身宝，秋藕最补人。” 秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。