海马石斛汤 材料：海马一对（一公一母），红枣（30克），枸杞（5克），石斛（20克），排骨若干。【💃海马，红枣，枸杞，石斛本店均有批发💃】 做法：1，石斛切段。所有食材洗干净，一起放进炖盅（没有炖锅的可以用砂锅大火煮开转小火慢熬）。 2，怕腥味的快好的时候放入少许姜丝，下盐调味。