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鱼🐠鱼
2015-10-26 01:09
Day18 早餐:(胡萝卜燕麦粥1碗+紫薯)半份+苹果🍎1个 午餐:(胡萝卜燕麦粥1碗+紫薯)半份 晚餐: 胡萝卜燕麦粥1碗+大白菜1份+猪蹄 运动:拉伸热身1小时 状态:满意
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Day16 早餐:番石榴1个+大白菜马蹄饺子1份 午餐:紫薯
Day15 早餐:白菜炒米粉+香蕉2根 午餐:红豆薏米汤2碗
Day14 早餐:香蕉🍌2根+猪蹄1碗 午餐:番茄鱼 晚餐:
Day13 状态:差评,暴吃伤胃
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