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鱼🐠鱼 2015-10-26 01:09

Day18
早餐:(胡萝卜燕麦粥1碗+紫薯)半份+苹果🍎1个
午餐:(胡萝卜燕麦粥1碗+紫薯)半份
晚餐: 胡萝卜燕麦粥1碗+大白菜1份+猪蹄

运动:拉伸热身1小时

状态:满意

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