任晓芸的更多笔记

• 一个有肉的饼，仅此一个，早餐。做给老公吃的。我减肥。

• 低热量脆皮蛋糕，不加热更健康。我没有杯型的小模具，只好用方型

• 简单的晚餐。黑米饭不错。黑米和大米各一半，黑米提前泡了3小时

• 午餐:披萨!

• 最朴实的馒头，抹上自制沙拉酱夹上自制肉松……美啊！想问下，馒