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• 卤排骨（只下了姜片，蒜头，酱油），用砂锅大火烧开，小火慢熬，

• 海马石斛汤 材料：海马一对（一公一母），红枣（30克），枸杞

• 自己煮的，好辣。有兴趣加微信43984126半成品酸辣粉

• 睡前一碗暖暖燕窝，一夜好睡，皮肤也会变好！❤

• 手拙党只会最简单的包法罒ω罒

• 燕窝+冰糖+枸杞，棒棒哒

• 一对海马+红枣+排骨+枸杞。需要海马可加我微信4398412