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鱼🐠鱼
2015-11-22 22:04
Day44聚餐 早餐:苹果🍎 午餐:水果鸡排芝士焗饭+叉烧豆角炒濑粉+焖掌翼+沙姜焗鱼肚+百合木瓜椰青鸡脚汤+橙 晚餐:发酵面包🍞+蕉+汤 运动:健步2小时 状态:差评,食量超标,饱饱饱
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Day43 早餐:番茄汤粉 午餐:莲藕+荷兰豆+红萝卜芝士燕
Day42 早餐:🍜杂蔬炒面+黑豆浆 午餐:杂蔬炒面 午茶:
Day41 早餐:苹果+芝士玉米酵包 午餐:蒜心蛋炒面+乳酪
Day40 早餐:西洋菜 加餐:杂蔬烟肉三文治+1/2乳酪酵
Day39 早餐:芹菜+红酒🍷蔓越莓酵素面包 午餐:番茄鸡蛋
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