材料：西洋参3-5克，赤嘴胶一个，排骨若干。 做法：西洋参和排骨洗净，赤嘴胶用热水冲洗，剪小后，一起放入电炖锅，炖2小时后，加盐食用。 功效: 补气提神，消除疲劳，适合成年男女，特别是时下压力大，经常熬夜的年轻人。 早上有煮鹌鹑蛋，丢了几个进去，好吃！