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静赏芬芳
2015-11-30 20:44

喜欢吃这样清爽的西兰花,外面吃的总是煮得太蓉,西兰花本身的清香与蒜、辣椒爆出来的香味混在一起,做法也超简单,不过某人当初自己在家想做这个菜来着,没掌握最关键的窍门,结果做出来惨不忍睹,哈哈!窍门就是西兰花和凉水一起入锅,然后开火,水烧开大概10多20秒就关火将西兰花捞出,不能煮太久,煮太久了就蓉了。然后热锅加油,将蒜瓣和干辣椒爆出香味,再加入煮好的西兰花翻炒,撒盐,再稍炒一会就可以出锅了。这样清炒出来的西兰花爽脆清香,还不错哦~

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