升腾的海水的更多笔记

• 海水私家美厨～罗汉果养生汤： 罗汉果一小块+银耳+百合+梨+

• 海水私家美厨～烤红薯：与冬天更配的就是烤红薯，电烤箱就能完成

• 海水私家美厨～芹菜拌黄豆：清淡不上火，补充维生素和蛋白质。

• 海水私家美厨～大盘鸡：自己做的大盘鸡，料足，全家人吃得开心。

• 海水私家美厨～创意桂花山药汤：山药去皮打浆，烧开，加枸杞和桂