雪花萍子的更多笔记

• 午歺，炒花甲，青椒炒鸡爪，五花腩炒自制水泡菜，肉末蒜苗爆炒自

• 买了野生菌，煲了一大煲猪骨鲜菌汤，养身暖胃～请亲们来喝上一碗

• 早歺，豆浆十小米粥～

• 吃点粗粮，改变肠动，地瓜，玉米来啰。

• 午歺，青椒芹菜炒尤鱼须，冲头煎鸡蛋，煮鲜黄豆，炒奶白菜～