[抠鼻]好久都没有传三餐了啦〜不是没做是每次传完都被骂丧心病狂了啦〜导致我不敢轻易上传了啦〜心想这几天都是传的大表弟的酷照应该可以缓缓不会有人再说我丧心病狂了啦〜所以大家早上好了啦〜这是早上做给情妇的啦〜她吃完就可以满血复活去上班了啦〜我吃完可以安心去睡觉了啦〜

暴雨哥的更多笔记

• 晚上做的西红柿牛腩〜小炒肉〜再拌了个凉菜〜好呲好好呲〜蓝后西红四流蓝里面放了好多我爱呲的料比卢土豆房豆浮萝百资类的啦〜太好呲了噢〜我简直要成仙了！

• 从此过上了盖浇的生活。。。午餐啦〜一个人呲的话。。最好最方便最快捷的就是盖浇啦好呲又不麻烦啦〜最关键的原因是因为那啥。。胡萝卜一直忘放冰箱了所以再不吃掉就化掉了啊混蛋！另外我喜欢汁儿多〜所以放啦两颗小西红柿〜还有觉得吃得比较咸辣什么的所以蒸了颗紫薯啦这样搭配吃起来比较舒服啦（一定会有人在评论下留言你已经无药可救肥死吧再见！（那么好的再见！

• 哎〜在这个没有俊含也没有阿焦陪伴晚餐的夜晚〜真是无比凄凉〜并且一个人做面的份量也拿捏不准啊尼玛！如果俊含在我就少给点她剩下的给我。啊焦在就多给点他剩下的给我〜现在吧〜一不小心就搞多了在做的时候也不知道自己要吃多少〜还要剩面〜真是〜

• 今天中午做的红烧肉面呐〜（其实红烧肉是昨天做的〜没吃完于是就下面啦〜然后再炒了点生菜青红椒和西红柿放在面〜因为红烧肉偏甜怕腻所以来点咸辣的中和中和啦〜（情妇今天搞卫生辛苦啦！

• 早餐〜酒酿丸子蛋花汤和三明治〜