慧云的更多笔记

• 晚餐-牛排、黑豆黑米黑芝麻糊

• 昨天剩的一些材料，今天继续做美食，我家的早午餐：避风塘炒虾、

• 今日晚餐

• 下班后用一条大大的鲈鱼做了这道“水煮鱼片”，鲈鱼刺少适合小孩

• 今日晩餐：蒜香排骨、青豆胡萝卜牛柳、清炒莴苣、现榨南瓜汁。