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幸福小精灵
2016-01-25 21:54

猪蹄不但美味更加具有丰富的胶原蛋白,猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质。胶原蛋白是帮助皮肤锁住水分。使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。 是美容养颜之佳品,另外猪前蹄又名搂(读一声)钱耙,在此恭祝大家财源滚滚来哦。 1.猪蹄去毛洗净,切成小块 2.葱切段,姜切片,八角,花椒,香叶,草果,冰糖备用,冷水下锅焯去血污,沥干水分备用 3.锅中加入适量油,油热转小火加入冰糖(可以提前碾碎)熬至冰糖完全融化,用铲子搅动一下,用最小火熬至颜色变红冒泡泡 4.加入沥干水分的猪蹄中火翻炒至猪蹄均匀上色,注意不要炒糊(越翻炒颜色越红) 5.加入葱姜,花椒,八角,香叶,草果继续翻炒出香味 6.淋入料酒继续翻炒,淋入生抽,老抽翻炒均匀 7.加入没过猪蹄的水大火烧开,转小火炖煮一个半小时加入盐继续炖煮半小时(中间我把浮末和部分浮油用勺子撇了出去,个人觉得这样不会太油腻,味道更佳) 8.大火收汤,一顿可以吃完就把汤汁收干,一次吃不完就留一些汤汁,下次吃的时候味道更佳。美味的红烧猪蹄温暖你的冬天。

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