海里的浪花的更多笔记

• 早安！今天准备了拌西兰花、羊肉小包、猕猴桃、五谷豆浆。

• 扭扭豆沙面包香香的……

• 早安！今天做了燕麦烤干果、拌三丝、香梨、牛奶。

• 早安！女儿今天要上补习班准备了紫白菜心、牛奶加麦片、豆沙面包

• 早安！（暖暖的杂粮粥、萝卜片、甜橙、椰蓉蝴蝶面包）