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• 中国跆拳道～梦想的开始，源自努力和坚持～女儿加油

• 辣油乌贼～拌卤肉～孜然鱿鱼～生拌小地艽～没有最好～只有更好～

• 晒晒我刚才做的～肉丁香辣酱～做菜和品菜都是一种幸福～我开心～

• 孜然鸡枊

• 爱～其实很简单～很平凡～不必风花雪月的浪漫～但一定是挡风遮雨

• 麻辣北极虾～风味凉拌～每天都要吃好～喝好～心情好～

• 今天的早餐～羊肉大葱包～白菜豆腐包～配八宝红豆粥～最好的心情

• 今天是2016年～正月十五～我们全家人一起回家看望老丈人和丈

• 蒸牙片鱼

• 美味酱鱼