海里的浪花的更多笔记

• 【健康】营养健康的“软妹子”吃起来

• 亲们早安！今天做了黑米杂粮粥、芹菜拌花生米、开放式吐司、苹果

• 美，无处不在……

• 早安亲们！今天做了海鲜咸粥、菠菜拌粉丝、金桔、手抓饼。

• 早安！周三早餐：蛋炒饭、小柿子、红心萝卜丝、橙汁。