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• 晚餐，姜葱炒虾，黄焖鸡

• 白灼粉肠

• 鱼头豆腐汤，酱油鸡翅，清蒸黄花鱼，蒜蓉菜心

• 部队拉面

• 早餐：大枣小米粥

• 牛肉拌饭

• 猪肝枸杞汤加肉片豆腐加蒜蓉芥菜加蒸牛肉

• 一个人午餐

• 早餐：豆浆加豆渣饼

• 去湿汤土茯苓，简单晚餐