食物是我们作为自己对身体交流的一种方式， 你吃进什么去，身体就会呈现什么。为了在阳光下舒展最积极饱满状态，我们也要好好吃饭啊。那些经历一整个春夏秋长成的食材值得我们好好对待和仔细品味。发现每个食物的美感，是美食家的本领，这样的美食家的生活一定不会差到哪里去。很喜欢日本文化里的一个说法，他们认为每粒米粒里面都住着一个神仙，保持对食物的敬畏与厚爱。就像电影《小森林》里的女主角市子每次在吃饭前都喊一句“我开动啦”才动筷子，生活有时候就需要一点仪式感。好好对待食物，好好对待生活，才能更好的生活。