海里的浪花的更多笔记

• 早安～早饭：蛋炒饭、凉拌西兰花、芒果、玉米糊。

• 早安～今日早餐：茭瓜香菇汤、凉拌卷心菜、菠菜海绵蛋糕、黑米糊

• 早安～今天准备了紫薯大米粥、凉拌胡萝卜丝、发面饼、草莓、花虾

• 早安！新周早餐：西红柿菠菜面、拍黄瓜、甜瓜、火腿面包。

• 早安～早饭：黄金馒头片、菜花花生米、猕猴桃、香蕉、红米山药糊