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• 娘俩晚餐:吃溜肉段

• #早餐#:全麦豆沙饼、水煎包、杂粮粥、鸡蛋炒胡萝卜、香梨。

• 2016.4.18晚餐：菠菜汤、苦瓜煎蛋、照烧鸡腿饭、芝麻豆

• 周一早

• 一大锅皮皮虾（我们这叫虾爬子），有4斤吧，一箱剩了不多，被我

• 水煎包

• #周末早餐#

• 素年锦时：要好好做饭和吃饭，花时间去了解和享受食材的美好，请

• 值班回来，敲门看到老爸在我们家呢，再看他在厨房忙呢，桌上已摆