食疗菜谱 最近因为天气原因，总觉得身体湿气很重不怎么舒服。还是那句话，吃药哪有食疗好，咱们自己调调吧！中午做了西红柿黄骨鱼汤、薏仁红豆饭，这都是利尿除湿的；立夏了孩子食欲不佳，特意做了家常香干炒肉（开胃下饭），生菜就不介绍了，吃饭每顿都不能少了青菜啊！喜欢的亲们可以去我的菜谱看看，都有详细步骤，吃得营养其实就是那么简单！