现榨红菜头汁 红菜头汁有降血压功效，更有助减低患心脏病及中风的机率。英国玛莉王后大学的专家，邀请高血压病人参与研究，结果发现，生紅菜头汁的作用如同服药一样，有调节软化血管的硬化强度和阻止血管中形成血栓，能降低病人的血压，对治疗高血压有重要作用 红菜头中还含有大量的纤维素和果胶成分，据研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。红菜头中的硝酸盐，进入人体后转化为一氧化氮。而一氧化氮可以舒张血管，从而降低运动中的氧气消耗，并且增加耐力。所以在健身以前喝一杯红菜头汁，可以帮你更容易的坚持下来