哈哈,早上好,最近有点积食,所以打算喝点粥,开开胃,嘿嘿,简单的皮蛋瘦肉粥蔬菜粥,棒棒哒,用电饭煲熬一个半小时,砂锅里面用香油把蔬菜炒熟后加入粥和肉肉煮20分钟左右,嘿嘿,最后是鹌鹑皮蛋和香葱。里面放了老姜和胡椒粉提味的,要是昨天提前熬了鸡汤就更好了[偷笑]就不用放鸡精,味精调味啦[呲牙][呲牙]哈哈