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• 第一次做蛋挞，千层酥皮有待改进

• 周六早餐：海鲜菠萝炒饭➕紫菜虾皮鸡蛋汤

• 蔬菜小馒头、肉粽、凉拌三丝、花生浆 你知道天天做好了看着人吃

• 复食第3天：洛施玫瑰枸杞茶 早餐：杂粮米糊 午餐：杂粮米糊

• 复食第二天，玫瑰枸杞茶 早饭：小米粥 午饭：杂粮米糊

• 断食3天，今天复食第一天

• 今天早餐丰富些，为明天开始的断食做储备

• 这是我今天一天的食物，饿！

• 为了下个月美美的👗，今天开始酸奶水果餐

• 因为用心，所以美丽。简单的食材，做出不一样的感觉！