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• 排骨焖冬菇，清蒸太阳鱼

• 今天午餐吃烧烤，各种热

• 今天的早餐，自家制铁棍山药牛奶馒头和红紫薯小米薏仁粥。

• 今天午餐做了芹菜木耳冬菇肉包，葱香拌面，菜心炒黑木耳。累并快

• 爱❤晚餐

• 铁棍山药馒头，补相片

• 早餐紫薯红薯小米粥，煲给最爱的老公。

• 看美食天下学做了铁棍山药馒头

• 昨天的午饭

• 今天的晚餐