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康妮chen
2016-06-25 09:58

参加ACA烘焙明星大赛,入围拿了200元购物券,在ACA官方旗舰店换购了料理棒,这多功能的料理棒,使用起来非常方便。这是最近用它制作的思慕雪【火龙果思慕雪】,红红的火龙果不仅色泽艳丽,还富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等多种功能。这次就用美丽的火龙果制作流行的思慕雪。 所谓思慕雪就是英语smoothiede 译音,制作思慕雪一般用两种或以上水果,最好用酸奶,2分钟就能搞定的夏日佳品。 【材料】 红火龙果 1只 香蕉 1根 酸奶 500毫升 【做法】 1 准备所有材料:火龙果1只,香蕉1根和酸奶 2 火龙果和香蕉切出形状,贴在杯壁 3 把火龙果和香蕉切小块放在容器里,再放入酸奶 4 用料理机把所有材料搅拌,火龙果思慕雪就搞定了。 【提示】 如果觉得甜味不够,可以放少许蜂蜜调味

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