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• 昨天学校下发通知马上要放假，小朋友特别开心，又有2个月时间可

• 一周时间过得太快又到周四，今日早餐：芝麻酱发面饼、煎蛋、黑小

• 南瓜花卷、黄瓜瘦肉粥、拌黑木耳、火龙果。花卷是用300g左右

• 天热了不进厨房都满是大汗，更何况长时间呆厨房中，于是改做快手

• 新的一周大家早安，天气突然炎热起来，一大早就满身大汗，胖人怕

• 周末的早餐：煎蛋、紫薯发面饼、拌黑木耳、小米藜麦粥，匆忙吃完

• 周末睡到自然醒起来准备早餐：全麦红糖包、水煮猪肝、南瓜粥、拌

• 从春节就开始念叨的可乐鸡翅今天终于满足小朋友的愿望，早上一边

• 亚麻籽甘蔗糖馒头、孜然牛肉、拌黄瓜、大米小米粥。孜然牛肉的做

• 南瓜花卷、水煮蛋、孜然土豆、葡萄干黑小米粥、樱桃。南瓜花卷是