《杂粮营养粥》配料：大米、小米、糯米、黄米、黑米、红米、薏仁、红豆、花豆、高粱米、莲子、银耳、山药、胡萝卜、水、糖，这个一抓那个一小挠儿，吃一碗那得多营养呀！