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康妮chen
2016-07-01 09:38

这个夏天,我做了很多很多喝的饮料,主要想家人喝得痛快,喝得健康,夏天就是需要多喝多补充能量。【玉米雪梨汁】就是其中一种健康饮料。 雪梨清甜多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,可助消化、润肺清心,消痰止咳、退热、解毒疮的功效,还有利尿、润便的作用。【玉米雪梨汁】清甜可口,滋润的饮料。 【材料】 玉米 1根 雪梨 1个 清水 1000毫升 【做法】 1 准备材料:1根玉米和1个雪梨,喜欢甜味浓度高的,可以准备些白糖 2 雪梨削皮去心,切小块 3 新鲜玉米棒切小段,再切出玉米粒 4 把雪梨玉米粒洗净后放入豆浆机里 5 往豆浆机注入1000毫升的清水,如果喜欢甜味的,可以加点白糖,我个人觉得雪梨玉米本身带着的甜味足够了 6 按下豆浆机的【玉米汁】功能键 7 豆浆机工作完毕,倒出放凉即可 【提示】 1 天气热,放凉后放冰箱冷藏,冰凉的玉米雪梨汁是很营养丰富的夏日饮料 2 如果没有豆浆机,可以把玉米雪梨用料理机打碎后再煮熟,也可以用破壁机制作的

已参加“晒美食照,赢宋仲基同款柔光自拍vivoX7”
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