第一次在家自制豆浆，以往都是买现成的鲜豆浆饮用，想不到自制的豆浆味道浓香甘甜，市售的豆浆被甩出2条大街了~加了红枣，红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需元素，如果铁元素摄入不足会出现头晕等缺铁性贫血症状，所以常吃红枣对于旺盛生长中的青少年和女性防治贫血有着重要作用。当然还可以按自己喜好添加各种五谷杂粮哦~