虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。海虾富含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗等。中医认为虾味甘、咸,性微温。能补肾壮阳,下乳汁,益脾胃。 老爸平时还是肉类吃得多,海产品类吃得少,特意给老爸做个麻辣海虾,献给老爸,调整一下他的饮食结构,使营养更均衡些。海虾可以减少胆固醇、防止动脉硬化,正好适合老年人。
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