深海冰蓝的更多笔记

• 7.6早餐打卡：杂粮粥，奶牛戚风，秋刀鱼，金针木耳拌腐竹

• 7.5早餐打卡：小米粥，鸭蛋，自制油条，干煸手撕杏鲍菇 第一

• 7.4早餐打卡：多彩螺旋意面（番茄肉酱、黑椒肉酱），芦笋鸡蛋

• 7.3早餐打卡：花生浆，煎薯饼，金枪鱼鲜虾披萨，柠香鳕鱼，橙

• 7.2早餐打卡：核桃杏仁浆，香蕉酸奶昔，核桃杏仁渣鸡蛋饼，抹