昨晚餐后,宝贝与表姐还有我,阅读完毕去“满记”甜品店吃芝麻糊。宝贝在娘胎之时,几乎每个星期最少吃一次芝麻糊或芝麻糊核桃露,其次就是蛋白杏仁露。宝贝出生时,由于在胎中营养美食吸收较好,长有乌黑发亮的大眼睛及头发,乃至耳朵一圈都是黑绒毛。第二天在产院的泳池里游泳,护士姐姐们叫他小胖子,3.87kg排名第二,当时最具重量级是一位8斤多重的宝宝。可想而知吸收营养美食是有多么的重要啊! 功效: 黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效,黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,并有润五脏,强筋骨、益气力等作用。 推荐搭配一种女士补品:黑芝麻+阿胶+红枣+桃胶+何首乌,粉碎煮熟。补气血,活经络,宫寒,面色苍白韦黄者最适宜饮用。说得没错~女人的脸皮肤颜色正如身体的一面镜子。 推荐儿童的益智搭配:1,黑芝麻+花生。2,黑芝麻+黑豆。3,黑芝麻+核桃。4,黑芝麻+红豆。5,黑芝麻+黑米。6,黑芝麻+牛奶+红枣+枸杞子。7,黑芝麻+山药。8,黑芝麻+莲子+薏米。,,(食材一般需粉碎同煮熟成糊或料理成营养汁均可)。 分享完毕,谢谢亲们收看!