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• 【早餐】白米粥➕铜锣烧。第一次做铜锣烧，水平肯定有待提高，想

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• 【早餐】素炒西葫芦➕煮鸡蛋➕脱脂牛奶。元气早餐，吃了一天都活

• 【早餐】小米糊➕榨菜丁➕低脂火腿。全是低脂减肥餐，谁让我空有

• 【早餐】培根千层酥➕八宝粥。千层酥皮点心可甜可咸，层层分明，