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• 【晚餐】 鱼罐头，香菇鸡块，咖喱炒面。一个人吃饭，这样也算

• 【午餐】 青椒炒肉，姜汁松花肠，卤鸭翅，红烧鲈鱼，冬瓜木耳

• 【午餐】 榨菜咸菜，黄瓜火腿小炒，冬瓜蛋汤，不吃饭只吃菜。

• 【晚餐】 香辣海瓜子，炸花生米，白灼毛蛤蜊，一个人的晚餐。

• 【午餐】 红烧土豆，蒜苔炒肉，香辣藕丁，煎荷包蛋，烤肠，冬

• 【水果沙拉】 有个小孩只爱吃甜的水果，略带点酸头的一概拒绝

• 【午餐】 山寨版的北京烤鸭，两份风味炒面，两个人吃的很满足

• 【牛奶吐司】 用的自由姐姐的方子，方子很好，一次成功。浓郁

• 【花生莲蓉月饼】 作为中秋节的传统美食之一，月饼自然是必不

• 【可可全麦吐司】 这个吐司也是自己经常做的，天然的全麦香搭