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• 【柠檬蜂蜜柚子酱】 加了些许柠檬，泡水喝味道更加清香酸爽。

• 【早餐】 榨菜，辣炒面筋，紫菜蛋花汤，粗粮面。 早餐不仅

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• 【午餐】 姜汁皮蛋，冬瓜蛋汤，香辣藕丁，红油金针菇，番茄炒

• 【黑胡椒牛肉炒面】 香弹滑软有嚼劲的牛肉炒面，轻而易举消灭

• 【晚餐】 麻婆豆腐，烤鸡柳，番茄炒蛋，辣炒面筋，蘑菇鸡蛋汤

• 【午餐】 辣炒大肠，素炒菜花，烤肠，番茄蛋汤，洋葱炒肉，煎蛋

• 【早餐】 榨菜，苹果，紫菜蛋花汤，煎蛋，糯米粥。 乱搭一

• 【午餐】 姜汁藕片，煎偏口鱼，烤肠，冬瓜蛋汤，杭椒炒肉，绝